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Calcolo Calorie Giornaliere: come funziona il Deficit Calorico
Come si ottiene il Calcolo Calorie Giornaliere? Vediamo il funzionamento del cosiddetto Deficit Calorico. Deficit calorico e dieta ipocalorica, sono alcuni dei termini utilizzati quando si parla di...
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L’importanza degli Integratori Alimentari per evitare carenze
Un’alimentazione sana e bilanciata, è la miglior medicina per il nostro organismo, eppure può non essere così semplice consumare cibi che abbiano la giusta quantità di nutrienti e al tempo stesso la...
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Dieta dello sportivo: quanto influisce l’alimentazione sugli atleti?
Il caso Marco Begalli, campione mondiale di Windsurf, è un esempio di come la dieta dello sportivo, seguita da un allenamento costante, faccia ottenere grandi risultati. Marco Begalli è solo uno di...
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Allenarsi a casa: esercizi da fare per mantenersi in forma
Anche se non puoi andare in palestra, allenarsi a casa è importante: bastano semplici attrezzi alla portata di tutti ed un pò di volontà! Nel momento in cui scrivo, la vita sembra essere tornata alla...
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Malattie della Tiroide: l’aumento di peso è tra gli effetti indesiderati
Tiroide e aumento di peso, sono due termini correlati in molti pazienti affetti da Malattie della Tiroide, come Ipotiroidismo e Ipertiroidismo, ed il controllo del peso corporeo è una delle loro...
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Dieta DASH per l’ipertensione arteriosa
"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" Ippocrate, padre della medicina moderna nell’antica Grecia Quando si inizia una dieta, generalmente si tende a pensare che lo scopo...
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Digiuno intermittente
Il digiuno intermittente nasce per motivi totalmente diversi dalla perdita di peso. Difatti quei piani alimentari scanditi dal digiuno intermittente aveva altre finalità di prevenzione, come la...
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Dieta Dukan
La dieta Dukan, ideata da Pierre Dukan, è spesso in cima alla lista dei regimi alimentari più seguiti e, al tempo stesso, più discussi. È una dieta iperproteica e ipocalorica che richiede di attenersi...
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Calorimetria indiretta
La calorimetria indiretta è uno strumento fondamentale per la buona riuscita di una dieta efficace e personalizzata. Questo perché, la calorimetria indiretta, rappresenta un esame indispensabile per...
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Terapia Cellulare: come rallentare gli effetti dell’invecchiamento, invece...
Per poter parlare di terapia cellulare è necessario, innanzitutto, chiarire e definire alcuni concetti importanti della medicina estetica, come biostimolazione, biorivitalizzazione e...
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il testo dell’articolo L'articolo titolo dell’articolo proviene da Ilaria Pugliesi.
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